现在牧浪先在山洞外练剑，他先打坐调息回復灵气。 半个时辰后，灵气恢復，他就拿起那把飞剑，灌注灵气于剑，在剑的表面形 成一层薄如蝉翼的灵气。 之所以要等到灵阳境四重才赐下飞剑，因为第三重和第四重是一个关口，前 三重主要是练体，打下基础，然后到了第四重才在丹田中凝聚一团芝麻大小的灵 气，灵气不停旋转，产生灵力，若灵气停止运转，则无灵力产生，但若配合独特 的调息功法，就能恢復灵气。 归仙宗的弟子一律修《春木调息法》，用来恢復灵气，此调息法分为
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