慢慢吸呼吸一、二、三、四、五、六。 我看着祥香，渐渐的当我数到六的时候，她的呼吸已完全静了下来，那时我 便又轻道：这还是最浅的部份，接下来是难的囉。 祥香听到我说的话，忽然有些浮气，我见状急忙又道：不要慌。继续刚才 的慢慢吸气，对，就是这样，别忙别慌，然后，一点点地，一点点地，慢慢慢慢 吸气。慢慢将空气在身体裡累积。现在轻鬆多了吧。再来现在轻轻安静地吐出。 安静安静地，把在身体裡的空气全部吐出外面。对，来，再来一次。这回要比刚 加放鬆，
如需阅读完整内容，请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。