一个下午和傍晚在家的时间，到睡觉前，只积累了五分钟。唉，也许明天会好一些。 不用到明天，晚上睡觉又是一个新问题。不能侧着睡！ 一翻身就会呜呜震动，而且只要是侧身，就会一直呜呜呜呜，因为侧身睡无法把胸挺到乳头间距满足要求的地步。难怪之前导购建议睡前取掉乳环。 不能取，取掉的话，今天攒的七分钟就没有了。不行。 仰着平躺着睡，不能用枕头，胸向前挺，背肌用力，肩肘向后，腰挺直，而且双臂要向两边侧平举伸直，还要略微向上，这样才能到达不触发的要求。
如需阅读完整内容，请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。