，照呼气的方法逐渐吐纳起每个字来，当吐纳到二十多个字时，一股丹田之气从腹中涌起，而之后的每个字吐纳，都在引导着这个力量的走向，程雨昔已经不能停下来了，于是她渐渐吐纳发音直到一百个字全部念完，那力量也游走遍了全身，顿时让程雨昔提醒脑体力充盈。 二师公见已教会程雨昔，就让程雨昔每天练习甚少二十次，这套功法实在是妙，可以说是不传之学，即简单又收效大。在程雨昔每天的坚持下，程雨昔开始可以控制起这股内力来。 开始只觉得全身力量充盈，慢慢的程雨昔发
如需阅读完整内容，请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。