用，成了负担，别人的情绪容易影响到你，好的坏的，开心难过都是情绪，你获取到的正面情绪是翻倍的，负面情绪也同样是翻倍的。 “你会不自觉地把别人的情绪背负在自己身上，把别人的喜怒哀乐和自己画上等号，总是优先考虑对方的感受，容易忽视掉自身真实的情绪和需要，形成内耗。 “这些会在不知不觉间消耗你的能量。 “姑娘们很少会想到这些。 “但妈妈会呀。 “妈妈不阻止你关心别人。 “爱上别人。 “但妈妈希望，在和妈妈相处的过程里，你将妈妈作为参考对象，进
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