只有他和林美娇两个人。 六点之后团课开始，其他教练和学员才会陆续到达。 这意味着五点半到六点之间有一个三十分钟的空窗期，整个健身中心的私教区可能只有林美娇一个人在做课后整理。 “行，就这么定了。”苏逸的回答干脆利落。 “好嘞。”林美娇拍了一下手掌，声音在私教室里回响了一下。 “那今天就算第一节课了，先做个基础体能测试，我看看你各项数据，然后制定训练计划。来，先热身十分钟。” 她带着苏逸做了一套标准的热身流程：原地高抬腿、开合跳、动态拉伸
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